Για αρκετούς το να στρώνετε το κρεβάτι σας αμέσως μόλις ξυπνήσετε είναι μία συνήθεια, που είτε σας αρέσει να την κάνετε, είτε τη βαριέστε.
Πόσες φορές η μαμά σας, σας φώναξε να φτιάξετε το κρεβάτι σας ή η γυναίκα σας γκρίνιαζε ότι το παρατάτε όλο ανάστατο. Μία νέα μελέτη έρχεται να «διασώσει» όσους μισούν να φτιάχνουν το κρεβάτι τους, δίνοντας τους την καλύτερη… δικαιολογία.
Η ομάδα του Bright Side συγκέντρωσε μερικές άβολες αλήθειες για την πιο συνηθισμένη πρωινή ρουτίνα, που μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας.
Τι δείχνει η μελέτη για να μην στρώνετε το κρεβάτι σας αμέσως μόλις ξυπνάτε
Σύμφωνα με μια μελέτη, όταν στρώνετε το κρεβάτι με το που σηκώνεστε, γίνεται ένας μικρός χαμός με τα ακάρεα σκόνης που βρίσκονται σε αυτό. Δεν μπορείτε να τα δείτε χωρίς μικροσκόπιο και μπορεί να πιστεύετε ότι τα σεντόνια και τα σκεπάσματα είναι καθαρά, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι.
Η κουβέρτα δημιουργεί ιδανική ατμόσφαιρα για τα ακάρεα του κρεβατιού
Τα ακάρεα του κρεβατιού λατρεύουν να ζουν στους σκοτεινούς, υγρούς χώρους του στρώματος και των μαξιλαριών (ειδικά αν έχετε ιδρώσει κιόλας κατά τη διάρκεια της νύχτας) και τρέφονται με τα νεκρά κύτταρα του δέρματός σας.
Οταν φτιάχνετε το κρεβάτι σας το πρωί, “τα καλύπτετε” στο ιδανικό τους περιβάλλον με την κουβέρτα σας. Το βράδυ, ο στρατός από ακάρεα (που πλέον έχουν πολλαπλασιαστεί) αρχίζει να κάνει τη βρώμικη δουλειά του. Μεταξύ των δυσάρεστων επιδράσεων είναι ότι μπορεί να σας προκαλέσουν ερεθισμούς στο δέρμα, όπως έξαρση ακμής.
Κόπρανα ακάρεων πάνω σε σεντόνια και μαξιλάρια
Τα ακάρεα σκόνης τρέφονται από τα νεκρά κύτταρα του δέρματός σας και αφήνουν τα κόπρανά τους στα σεντόνια σας.
Τα κόπρανά τους προκαλούν πολλές αλλεργικές αντιδράσεις στον άνθρωπο. Μπορεί να έχετε ερεθισμό στα μάτια, φτέρνισμα και ακόμη και άσθμα.
Ακόμα κι όταν πεθαίνουν, είναι επιβλαβή
Οπως κάθε ζωντανό πλάσμα στη Γη, έτσι και τα ακάρεα του κρεβατιού έχουν τον δικό τους κύκλο ζωής. Αλλά ακόμη και όταν πεθαίνουν, μπορείτε ακόμα να εισπνέετε τις… σορούς τους όταν κοιμάστε.
Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι αυτό είναι δυνητικά επικίνδυνο για άτομα που είναι αλλεργικά, καθώς η εισπνοή αυτών των «πτωμάτων» μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της κατάστασής τους.
Τα ακάρεα σκόνης φοβούνται το φως του ήλιου
Εάν αφήσετε το κρεβάτι σας ακάλυπτο το πρωί, τα ακάρεα επηρεάζονται από τον κινούμενο αέρα και το φως του ήλιου, που είναι οι φυσικοί δολοφόνοι τους.
Γι’ αυτό είναι σημαντικό να αφήνετε το κρεβάτι σας να «αναπνέει» για μερικές ώρες, αντί να «προστατεύετε» τα ακάρεα κάτω από τα σκεπάσματα.
Για να τα εξουδετερώσετε, ΜΗΝ χρησιμοποιείτε σπρέι για έντομα
Οι δερματολόγοι συμβουλεύουν να ΜΗΝ χρησιμοποιείτε σπρέι που σκοτώνουν έντομα ενάντια στα ακάρεα. Είναι καλύτερο να καθαρίσετε σχολαστικά το κρεβάτι σας με ηλεκτρική σκούπα.
Φυσικά, δεν θα μπορείτε να αφαιρέσετε όλα τα ακάρεα, αλλά η μείωση του αριθμού τους βοηθά στην αποφυγή αλλεργιών.
Πηγή: brightside.me
