Εκτός από την υγεία μας το φθινόπωρο θα πρέπει να προσέχουμε και να δίνουμε σημασία και στη ρουτίνα ομορφιάς μας.
Για να μην ταλαιπωρείται η επιδερμίδα μας από τον ξηρό αέρα και για τη μείωση της ταλαιπωρίας των μαλλιών μας αυτήν την εποχή, θα πρέπει να ακολουθήσουμε κάποια συγκεκριμένα βήματα περιποίησης που θα κάνουν την μετάβαση στις αλλαγές του καιρού πιο εύκολη και πιο αποδοτική. Ποια είναι αυτά;
Η απαραίτητη φθινοπωρινή ρουτίνα ομορφιάς
Για ζωντάνια και λαμπερή εμφάνιση το φθινόπωρο:
Εστιάζουμε στην απολέπιση
Η απολέπιση είναι μια απαραίτητη διαδικασία καθώς βοηθά στο να απομακρύνονται οι τοξίνες και να καθαρίζει σε βάθος η επιδερμίδα. Η τακτική απολέπιση ενισχύει την κυτταρική αναγέννηση και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που μπορούν να εμποδίσουν την απορρόφηση των ενυδατικών προϊόντων που χρησιμοποιούμε.
Για δέρμα ενυδατωμένο και λαμπερό, αυξήστε την απολέπιση σας σε δύο φορές την εβδομάδα το φθινόπωρο. Προσέξτε βέβαια τα απολεπιστικά προϊόντα που θα χρησιμοποιήσετε στο πρόσωπό σας, να μην είναι βαριά και να καθαρίζουν σε βάθος.
Δίνουμε έξτρα προσοχή στην ενυδάτωση
Το δέρμα μας, εν αντιθέσει ίσως με εμάς, δεν είναι και τόσο ενθουσιασμένο με το γεγονός ότι, ο χειμώνας είναι καθοδόν… Ο ξηρός αέρας σημαίνει προβλήματα για την επιδερμίδα τα οποία μπορούμε να αντιμετωπίσουμε ενσωματώνοντας ένα επιπλέον ενυδατικό προϊόν στην καθημερινή μας ρουτίνα περιποίησης κάθε μήνα που περνά μετά το καλοκαίρι.
Χρησιμοποιήστε λοιπόν εκτός από την ενυδατική σας, ειδικό ορό ή serum για επιπλέον περιποίηση και ενυδάτωση.
Επιπλέον, συνεχίστε να εφαρμόζετε το αντηλιακό σας. Η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη, όπως πολλές φορές έχουμε πει, όλο το χρόνο!
Όπως ενυδατώνετε το πρόσωπο και το σώμα σας, δεν πρέπει να ξεχνάτε και την ενυδάτωση των χειλιών σας που το φθινόπωρο και αργότερα το χειμώνα μπορεί να ξεραθούν και να σκάσουν. Χρησιμοποιήστε ενυδατικό lip balm και καλό είναι μια φορά στις δεκαπέντε ημέρες, να κάνετε μια ελαφριά απολέπιση στα χείλη σας για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα.
Τέλος, η κρέμα χεριών είναι ένα must προϊόν και η χρήση της πρέπει να ξεκινάει από το φθινόπωρο. Μην ξεχνάτε λοιπόν να την έχετε πάντα στην τσάντα σας.
Προσέχουμε τη θερμοκρασία του νερού
Το ζεστό νερό «αγχώνει» το δέρμα μας, ειδικά την επιδερμίδα του προσώπου όταν πια έξω αρχίζει να δροσίζει. Το υπερβολικά ζεστό δε, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που μπορεί να διαταράξει τη φυσική ισορροπία του δέρματος προκαλώντας αφυδάτωση και λιπαρότητα.
Φροντίστε να διατηρείτε το νερό στο μπάνιο χλιαρό και να αποφεύγετε τις ακραίες θερμοκρασίες για να διατηρήσετε τη φυσική υγρασία του δέρματός σας περισσότερο.
Διατηρούμε (και) τα μαλλιά μας ενυδατωμένα
Η πρόσθετη φροντίδα των μαλλιών κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τις εύθραυστες ίνες και τις σπασμένες άκρες.
Προγραμματίστε το ραντεβού σας στο κομμωτήριο για να κόψετε τις άκρες και να απομακρύνετε την ψαλίδα ή ακόμα και να δοκιμάσετε ένα νέο look.
Καλό θα ήταν επίσης να εφαρμόζετε τις θεραπείες που θα σας συστήσει ο κομμωτής σας, να προμηθευτείτε έναν ορό ή μια αμπούλα μαλλιών που δρα σε βάθος και βέβαια μάσκες που βοηθούν στην εντατική επανόρθωση.
Πηγή: vita.gr
Πηγή φωτογραφίας: pixabay
