Η ενασχόληση ενός παιδιού με τον αθλητισμό είναι σημαντική για πολλούς και διάφορους λόγους.
Ποιο είναι όμως το κατάλληλα άθλημα για το παιδί σου ανάλογα με την ηλικία του; Αρχικά, πρέπει να γνωρίζετε πως είναι σημαντικό για το παιδί από μικρή κιόλας ηλικία, να ασχοληθεί με αθλήματα ώστε να δραστηριοποιείται, να διοχετεύει την ενέργειά του και να κοινωνικοποιείται, περνώντας χρόνο με συνομήλικούς του.
Ωστόσο για να αποφασίσεις ποιο άθλημα θα ταιριάζει περισσότερο στο παιδί σου, πρέπει να κρίνεις βάση πολλών παραμέτρων και μια από αυτές είναι φυσικά και η ηλικία του.
Παιδί και άθλημα ανάλογα με την ηλικία
Παρακάτω μπορείτε να δείτε μία λίστα με τα καταλληλότερα αθλήματα ανάλογα με το ηλικιακό γκρουπ στο οποίο ανήκει το παιδί σου.
2-5 ετών
Σε αυτή την ηλικία τα παιδιά συντονίζονται πιο δύσκολα σε οργανωμένα αθλήματα και δεν ευνοούνται από αυτά σε τόσο μεγάλο βαθμό. Το καλύτερο για αυτήν την ηλικία είναι το ελεύθερο παιχνίδι που θα τα κινητοποιεί να περπατάνε και να τρέχουν. Μπορείτε να παίζετε μαζί παιχνίδια με μπάλα, κυνηγητό ή αν επιθυμείς να το γράψεις σε κάποιο άθλημα, δοκίμασε το κολύμπι.
Δείτε επίσης: Εχει το παιδί σας επιθετικότητα; 5 τρόποι για να την αντιμετωπίσετε
6-9 ετών
Πλέον είναι σε θέση να ακολουθήσουν τις οδηγίες του προπονητή και η συγκέντρωσή τους έχει αναπτυχθεί αρκετά οπότε δοκίμασε δραστηριότητες όπως η ρυθμική γυμναστική, το τένις, ο χορός, οι πολεμικές τέχνες και ο στίβος. Και κατόπιν, αφού δοκιμάσουν αρκετά, συζήτησε μαζί τους ποιο τους αρέσει περισσότερο.
10-12 ετών
Τώρα το παιδί είναι σε θέση να συμμετέχει σε περίπλοκα αθλήματα που απαιτούν τόσο αθλητικές δεξιότητες όσο και ομαδικότητα οπότε μπορείς να του προτείνεις το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ ή το βόλεϊ. Και θα χαλαρώσει και θα περάσει ωραία και θα αποκτήσει φίλους.
Πηγή: faysbook.gr
