Χριστουγεννιάτικα φαγητά: Πόσες θερμίδες κρύβουν;

Μαζί με τα δώρα, την ξεκούραση και την άδεια από την δουλειά τα Χριστούγεννα φέρνουν και κάτι που δεν θέλουμε καθόλου: χιλιάδες θερμίδες.

Σίγουρα η πρώτη σας σκέψη όταν ακούσετε τη λέξη Χριστούγεννα είναι οι κουραμπιέδες, τα μελομακάρονα, οι γαλοπούλες και τα τυριά. Με όλα αυτά τα χριστουγεννιάτικα φαγητά όμως έρχονται πακέτο και χιλιάδες θερμίδες σε ένα και μόνο γεύμα.

Δείτε πόσες θερμίδες περιέχουν τα κλασσικά χριστουγεννιάτικα φαγητά ώστε να μην εκπλαγείτε αν δείτε αλλαγές στη ζυγαριά σας:

Χριστουγεννιάτικη γαλοπούλα

Μια μερίδα από γαλοπούλα με γέμιση μπορεί να φτάσει μέχρι και τις 70-800 θερμίδες χωρίς να έχετε φάει τίποτα άλλο.

Ακολουθήστε το Thes.gr στο Google News! Μοναδική θεματολογία με το κύρος του Thes.gr

Πατάτες φούρνου

Δυο ψημένες πατάτες (ολόκληρες) μπορούν να σας χαρίσουν περίπου 350 θερμίδες.

Σαλάτα

Επειδή κατά 99% η σαλάτα θα περιέχει διάφορες σως και ίσως ξηρούς καρπούς, οι θερμίδες της μπορούν να φτάσουν τις 200 στα 3 φλιτζάνια σαλάτα με 2 κουταλιές ντρέσινγκ.