Αυτή την περίοδο, βρείτε φύλλα από ευκάλυπτο και καταπολεμήστε με φυσικούς τρόπους το κρυολόγημα, τους μυϊκούς πόνους και τα πρώτα σημάδια της γρίπης.
Τα φύλλα από ευκάλυπτο καθώς και το αιθέριο έλαιό του μπορούν να σας φανούν χρήσιμα ώστε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τα πρώτα σημάδια των ιώσεων. Φυσικά, σε περίπτωση που έχετε σοβαρά συμπτώματα θα απευθυνθείτε απευθείας στο γιατρό σας.
Ο ευκάλυπτος είναι ένα βότανο που ανήκει στην οικογένεια Myrtaceae και χρησιμοποιείται παραδοσιακά στο κρυολόγημα και το βήχα. Πολλά είναι τα σκευάσματα, σιρόπια, κρέμες, αλοιφές, παστίλες και άλλα που κυκλοφορούν στην αγορά αξιοποιώντας τις ευεργετικές του ιδιότητες.
Τι μπορείτε να κάνετε με φύλλα από ευκάλυπτο
Παρακάτω μπορείτε να δείτε τα 5 πράγματα που μπορείτε να κάνετε χρησιμοποιώντας απλά φύλλα ή και αιθέριο έλαιο από ευκάλυπτο.
1. Τσάι
1. Σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, ρίχνουμε 3-4 φύλλα ευκαλύπτου. Το αφήνουμε για περίπου 10΄ και σουρώνουμε.
Δεν ξεπερνάμε τα 3 φλιτζάνια ημερησίως. Το πίνουμε μετά το γεύμα.
2. Εισπνοές ατμού
Σε μια κατσαρόλα με 1 λίτρο νερό, ρίχνουμε 1 χούφτα φύλλα ευκαλύπτου. Το αφήνουμε να πάρει βράση για 5΄ και αφού απομακρύνουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά, σκεπάζουμε το κεφάλι μας με μια πετσέτα και από απόσταση 15-20 εκ. κάνουμε εισπνοές, οι οποίες δρουν καταπραϋντικά στο αναπνευστικό. Στην κατσαρόλα μπορούμε να ρίξουμε και 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου.
3. Μπάνιο
Γεμίζουμε την μπανιέρα με χλιαρό νερό μέχρι τη μέση και προσθέτουμε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου, 3 σταγόνες δεντρολίβανου και 3 σταγόνες πορτοκαλιού. Είναι ιδανικό για κρυολόγημα, μυϊκούς τόνους και τόνωση.
4. Εντριβή
Σε 5 ml αμυγδαλέλαιο βάζουμε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου και κάνουμε εντριβή στο στήθος. Αυτό μας βοηθάει να καταπολεμήσουμε το κρυολόγημα και τη βρογχίτιδα.
5. Καθαρισμό ατμόσφαιρας
Ρίξτε φύλλα ευκαλύπτου σε νερό που βράζει και αφήστε να γεμίσει η ατμόσφαιρα του δωματίου με ατμούς. Εναλλακτικά, μπορείτε να ρίξετε 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου. Αυτό «καθαρίζει» το χώρο και σκοτώνει τα περισσότερα μικρόβια.
Οι ευεργετικές ιδιότητες του ευκαλύπτου
Το αιθέριο έλαιο του ευκαλύπτου είναι περίφημο για τη συμβολή του στην εύρυθμη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος. Απελευθερώνει την αναπνοή, διευκολύνει την απόχρεμψη και αντιμετωπίζει το κοινό κρυολόγημα, τον ενοχλητικό βήχα, την ιγμορίτιδα, τον πονόλαιμο, την βρογχίτιδα και τους ρευματισμούς.
Η αντισηπτική του δράση το καθιστά τον καλύτερο σύμμαχο για τον καθαρισμό του λιπαρού δέρματος και την αποφυγή της ακμής. Καθαρίζει και εξυγιαίνει την ατμόσφαιρα στο χώρο σας ιδίως μετά από εμφάνιση ασθενειών.
Διευκολύνει τη συγκέντρωση και προωθεί την υγιή νοητική λειτουργία. Ανακουφίζει και καταπραΰνει τους μυϊκούς πόνους.
Αντενδείξεις – προφυλάξεις
Το έλαιο ευκαλύπτου δεν πρέπει να εφαρμόζεται σε παιδιά κάτω των 2 ετών.
Εγκυες και θηλάζουσες γυναίκες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν ευκάλυπτο σε οποιαδήποτε μορφή. Ατομα που πάσχουν από άσθμα, ηπατική και νεφρική νόσο, χαμηλή πίεση ή που έχουν επιληπτικές κρίσεις δεν πρέπει να παίρνουν ευκάλυπτο χωρίς της σύμφωνη γνώμη του ιατρού.
